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Una planta muy utilizada para el tratamiento del estres, la tension y nerviosismo, tambien favorece el sueño, ayuda a combatir el insomnio y la ansiedad.
Dosis: tomar 1 capsula cada 12 horas.
Precaucion, puede producir somnolencia, en caso de, reducir la dosis.
Coadyudante en el tratamiento de la ansiedad, el estres, nerviosismo, tension, favorece al sistema nervioso central, mejora la calidad del sueño y funciona como un sedante suave.
Dosis: tomar 1ml por dia.
Potente antioxidante, reduce las consecuencias del estres, ayuda a tolerar la fatiga fisica y situaciones psicotraumaticas, aporta energia y favorece al sistema nervioso central.
Dosis: tomar 10ml cada 12 horas.
Mejora la memoria y la concentracion, reduce la fatiga mental, favorece la calidad del sueño, regula los niveles de glucosa en la sangre, ayuda con los sintomas de ovarios poliquisticos, interviene en el metabolismo de las grasas y el colesterol, ademas de funcionar en el higado evitando la acumulacion de grasas.
Dosis: tomar 1 capsula por dia.
Es un relajante natural, contribuye en el alivio del insomnio induciendo el sueño normal, reduce la ansiedad, depresion y estabiliza el estado de animo, favorece en el tratamiento de la migraña, El 5-HTP trabaja de forma natural en nuestro organismo al aumentar el nivel de serotonina del cuerpo, es un neurotransmisor que cumple un papel clave en el control del apetito y la mejora del estado de animo.
Dosis: tomar 1 capsula cada 12 horas.
Es la vitamina mas conocida del complejo B, es vital para el buen funcionamiento del sistema nervioso central y el crecimiento celular, es importante para la salud cardiovascular, y la metabolizacion de las grasas, ademas de ser fundamental para la produccion de energia y reducir la fatiga mental.
Dosis: tomar 1 tableta por dia.
Antiseptico, astringente, diuretico, circulatorio, fortalece los tejidos de la piel y los musculos, alivia el reumatismo y la artritis, mejora el sistema circulatorio, funciona como un excelente repelente de insectos pequeños, y es un calmante de la tos.
Uso: Externo exclusivo, se puede aplicar directamente para tratar las molestias antes mencionadas, de 1 a 2 gotitas, puede ser cada 12 horas.
Mineral necesario para la salud del sistema nervioso, regula los latidos del corazon y es esencial para la transferencia de nutrientes a traves de la membrana celular, permite una correcta contraccion muscular y apoya el equilibrio electrolitico.
Dosis: tomar 1 capsula despues del desayuno.
Activa la mente, disminuye el estres y la fatiga mental, mejora la concentracion, memoria y aprendizaje, util en ansiedad nerviosa e hiperactividad.
Dosis: tomar 10ml cada 12 horas, niños mayores de 5 años, tomar 5ml cada 12 horas
Un mineral de mucha importancia en nuestro organismo, entre las propiedades mas conocidas serian, relajante muscular, disminuye el dolor e inflamacion de los musculos, reduce la tension, el estres y la ansiedad, ademas de mejorar la conexion entre los neurotransmisores.
Dosis: tomar 1 cucharadita en una taza con agua, 1 vez por dia.
Una planta muy utilizada para el tratamiento del estres, la tension y nerviosismo, tambien favorece el sueño, ayuda a combatir el insomnio y la ansiedad.
Dosis: tomar 25gotas en una taza con agua cada 8 horas, como inductor del sueño, 75gotas en una taza con agua antes de dormir.
Precaucion, puede producir somnolencia, en caso de, reducir la dosis.
Potente antioxidante, reduce las consecuencias del estres, ayuda a tolerar la fatiga fisica y situaciones psicotraumaticas, aporta energia y favorece al sistema nervioso central.
Dosis: tomar 2 tabletas por dia.
Coadyudante el tratamiento del estres, favorece la produccion de serotonina, mejora los estados de animo, reduce la ansiedad y la tension, al regular el sistema nervioso central, tambien favorece a la calidad del sueño.
Dosis: tomar 1 capsula cada 12 horas.
Coadyudante en el tratamiento de la depresion leve a moderada, reduce el estres, la tension y el nerviosismo, mejora la calidad del sueño y reduce la fatiga mental.
Dosis: tomar 1 capsula cada 12 horas.
Precaucion personas contratamiento de benzodiacepinas.
Util en casos de insomnio, mejora la calidad de sueño, favorece a un descanso reparador, disminuye el estres, la tension, nerviosismo y ansiedad, no tiene efecto sedativo durante el dia y no causa dependencia.
Dosis: tomar 1 a 2 capsulas 30min antes de dormir.
Coadyudante en el tratamiento de la ansiedad, el estres, nerviosismo, tension, favorece al sistema nervioso central, mejora la calidad del sueño y funciona como un sedante suave.
Dosis: tomar 25 gotas en una taza con agua cada 8 horas.
Util en casos de ansiedad nerviosa, tension, estres, nerviosismo y depresion leve a moderada, estimula la produccion de serotonina, mejora los estados animo y favorece los ciclos normales de sueño.
Dosis: tomar 25 gotas en una taza con agua cada 8 horas.
La hierba de San Juan, excelente para tratar los casos de depresion leve a moderada, reduce el estres, la ansiedad, el nerviosismo, un excelente coadyudante para el sistema nervioso.
Dosis: tomar 25 gotas cada 8 horas, diluidas en una taza con agua.
Importante, no tomar ni mezclar con antidepresivos, usarlo bajo supervicion del medico.
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