Avena Integral 250g JincaFoods

La avena integral es muy rica en fibra, tambien es fuente importante de omegas, lo que favorece el movimiento intestinal y al mismo tiempo regular el colesterol, contiene varios minerales esenciales para el buen funcionamiento muscular y oseo, es una rica fuente de vitaminas del complejo b y ayuda en el tratamiento de la diabetes.

Uso: se puede agregar a batidos, ensaladas, frutas o solamente comerla con yogurt.